bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 an boyunca bekletin. Temizleme konulemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Sinir sıkışması ekseriyetle bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu üzere durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, spesiyalist bir doktora danışmak ve teşhis ve sağaltım yürekin munis yönlendirmeyi koymak öneml